HSP
タイトルのとおり♡ とりあえず、半年。 そして、1年、、2年。。 続けていけたらいいなぁと思っています。 たくさんの方が読者登録をしてくださって本当に嬉しく思っています！！ 当初は今の状況を全く想像していなかったので、なおさら嬉しいです。 はてなユ…
写真という魅力に取り憑かれてからというもの、 わたしははじめて、自分のことが少しだけ好きになれた。 ずっとずっと嫌だったこの感受性の豊かさを、 爆発させられる場所を見つけられた気がしたから。 この感受性も悪くないなってはじめて思えた。 『この光…
昔から生真面目で神経質で色々と考えすぎてしまうので 何かあるたびに「こうでなくちゃいけない」とか「あぁしなくちゃいけない」とか 無駄に縛りすぎるんですよね。 HSPの特質かなって思います。 何事に対しても「こうであるべきだ」って思っちゃうから、 …
結婚した彼とわたしの関係性について。 わたしは、とにかくいろんなことを気にしすぎるHSPです。 めちゃくちゃ繊細で、感受性も豊かで非常に疲れる性格をしているのですが 旦那様となった彼はその真逆で、基本的に何も感じない人なのです。 元々仲が良かった…
コスモス撮影に行ってきました！ 場所は藤原京跡。これ「ふじわらきゅうせき」って読むみたい。 わたしは普通に「ふじわらきょうあと」って読んでました；； 最近、やることや考えることが多すぎたのですが、 こうして写真撮影に時間を使えて良かったです♡ …
自分基準で生きていきたいと思いながらも やっぱり他人基準で生きてしまってる現状。 まぁ自分軸で生きることの大切さに気づいたのも最近やから そんなにすぐ変われるもんでもないのかな…。 けどやっぱこれから大切な人が増えていく。 自分以上に大切な人が…
HSPじゃない人と同じラインに立つことが『頑張ること』になる。 HSPの自分がありのままで生きていたら、 それは『甘え』だとか『わがまま』だと認識されてしまうことがツライ。 『ノリが悪い』という印象を与えてしまうことがツライ。 HSPじゃない人と肩を並…
今日は事情があって、とてもとてもストレスフルな1日でした。 何時間も心臓バクバクが止まらない。 止めようと思っても止まらない。 「なんでこんなことくらいで。。。」と自分を責めてしまう。 こんなことくらいで心臓バクバク止まらんくて 頂点まで不安が…
あの頃よりも、少しは強くなれているのだろうか。 photo by Q in 南港
『気にしすぎ人間へ』という本を読みました。 著者は『敏感すぎる自分を好きになれる本』を書いた人です。 精神科のドクターです。 『敏感すぎる自分を好きになれる本』を読んでから この方のファンになってしまったかもしれません。笑 だってずっと『ありの…
「きゅうちゃんはこの本読んでみるといいよ」と教えてもらったのが 『嫌われる勇気』でした。 もう知らない人はいない（それは言いすぎかww）くらい、 本屋さんでも山積みされていますね。 こういった類の本ってたくさんあると思うんですが、異様に売れてま…
忘却は才能だと誰かが言ったけれど 本気でその才能が欲しかった。 消したい記憶ほど、簡単には消えてくれない。 photo by Q in 三重 OLYMPUS E-PL5
HSPという概念を知って、何が変わったかってめちゃくちゃ救われました。 ずっと悩んでたから。 わたしは何がおかしいのだろうか、と。 「人となんか違うな」と、小さい頃からずっと感じていて。 もちろんみんなそれぞれ違うし、色々と悩みとか抱えているんだ…
読みたい本がたくさんあって困る。 本貧乏になってしまう。 ってことで、図書館で借りるようになったんですが 読みたい本があるとも限らないし、あっても期限までに読み終わりません；； 延長しても、読み終わりません！ 今は『内向型人間の時代 社会を変え…
『敏感な自分を好きになれる本』で印象に残ったところ、ふたつめ。 この本は最後の章で、HSPじゃない人向けにも文章が起こされています。 身近にHSPがいる人向けですね。 パートナーとかお子さんがHSPである人に向けて。 ここの章は「んんん・・・」と良い意…
『敏感すぎる自分を好きになれる本』を読んで、 この本を書いた著者は、わたしが生まれた時からずっと わたしの心の声を聴き続けてきたのかっていうくらい 本に書いてあることがすべて『まんま』だったといつかの記事で書いたのですが その中でも少し印象に…
世の中には色々な病気があって、多くは原因のひとつに「ストレス」が 挙げられている気がします。 けれど、ストレスがゼロの状態もカラダには良くないらしい。 要はストレスがたまりすぎてる状態を継続することがダメだってことだと 思うのですが、ストレス…
ここ数日間、病気の症状が顕著でツララ～～（つらい）って感じ。 「○○（病気） つらい」とかで検索してしまう始末・・・。 もっと重い病気を抱えた人とかもたくさんいるんだろうけれど。。 毎朝、「仕事やすみたーーい」って思う。 2週間くらい休んだら、症…
先の見えない長期戦になってしまっている病気に悩んでいるわたし。 なにか解決策はないかと本を読んだりして勉強しているのだけれど。 そこで出逢った『病気は才能』という本。 これを読んでなんだかものすごくしっくりくる部分がありました。 スピリチュア…
病気のことを人に話したりすることもないのですが（聞かれることもないし） たまに聞かれることがあって、話してるとなんか泣けてきちゃうのは なんででしょ。。 「絶対治るし、治そう！！」なんて言われると あぁ。。涙腺が・・・となります余計に。（泣か…
今日はネイルに行って、カフェ行って図書館。 最近、読書が好きすぎる。 元々本は好きなんだけど、ネット中毒みたいになっていたので 本を読む習慣がなかったのですが、、 電車の中でスマホをさわっているより、本を開いている方がかっこいいなぁって 思うよ…
わたしはどちらかというと、恋愛経験は豊富な方だと思います。 たくさんの方と付き合ってきたというわけではなく、 恋愛を通して知る様々な感情を、一通り経験してきたのではないかなということです。 こちらのブログでは恋愛についてはあまり書かないでおこ…
会社にいると疲れる。しんどい。 あーーー！とTwitterにつぶやきたくなります。 なんかしんどいなんかしんどい・・・。 そう思いながら生きてきたわけですが、、 なんでこんなにしんどいんだ？疲れるんだ？ 疲れるようなことしてないよね？ んーーー弱いんだ…
世の中が生きづらいHSPにとって、パートナーの存在というのは HSPではない人に比べると、重要な役割を担うのではないかと思っています。 社会に出ると、この感覚を理解してもらえないことが多々あるHSPにとって、 良き理解者であり、支えてくれる人がいると…
↑の続きです。 『ささいなことにもすぐ動揺してしまうあなたへ』はなかなか読み進めることができず 読みかけになっていたのですが、数年後、不意な瞬間にHSPともう一度 出逢うきっかけがありました。 ある日、大好きな先輩が帰省しており、いつものメンバー…
HSPという概念はどれほど浸透しているのでしょう？ わたしは小さな頃から、人よりすごく敏感で繊細だという認識がありました。 その場の空気はすごく読み取るし、マイナスな感情を持っている人はすぐに察知するし そしてその人と同じように感情がマイナスへ…
