昔から生真面目で神経質で色々と考えすぎてしまうので 何かあるたびに「こうでなくちゃいけない」とか「あぁしなくちゃいけない」とか 無駄に縛りすぎるんですよね。 HSPの特質かなって思います。 何事に対しても「こうであるべきだ」って思っちゃうから、 …